一杯驴奶，消除亚健康
前两年，不少科研工作者可能在朋友圈关注到一则沉痛的消息：武汉一高校教授、博士生导师于2019年10月19日因病去世，享年45岁。
华中科大青年千人牟阳灵去世
年仅45岁！
牟阳灵，教授，博导
2019年10月19日，华中科技大学同济医学院的博士生导师牟阳灵教授因病去世，享年45岁，牟阳灵教授1996毕业于华中理工大学，后保送清华大学攻读硕士学位，2006年获得北美顶尖七校之一的加州大学伯克利分校博士学位，2007~2012年在美国索尔克研究所从事博士后工作，2012年作为第二批海外青年千人专家教授回国，在中科院深圳先进技术研究所工作，2014年回归母校华中科技大学同济医学院担任生理学系主任，担任湖北省生理学会理事长，“十一五”规划教材《医学机能学实验教程》主编，发表Neuron、Natue Neurosecince、PNAS、elife等顶尖科技论文20余篇。
这再次引发了对科研工作者，尤其是青年科研人员健康状况的关注。
在工作、生活的层层重压下，近年来，正处于事业上升期的科研人员因病逝世的消息屡屡传出。仅2019年10月份，就有3位去世，令人痛惜。
王渊旭
河南大学物理与电子学院原院长，因病医治无效于2019年10月14日在开封逝世，享年46岁。
张小英
中山大学教授、中法核工程与技术学院原副院长，因突发疾病不幸于2019年10月6日在佛山逝世，终年46岁。
肖育众
中南大学湘雅医院青年教师、副教授，2019年7月4日下午被发现晕倒在实验室，送医抢救无效去世，年仅31岁。
肖育众曾在一篇报道中提及繁忙的科研生活，“有时候会不知不觉忙到凌晨。记得有一次实验，我接连做了两个通宵，整个人都累趴了”。
我们经常听到一些让人遗憾的消息，一些风华正茂的学生以不恰当的方式结束了自己的生命，一些年富力强、卓有成绩的科研人员非正常离开了人世。
谈论中，大多数对这些人表示不理解。为什么我国的科研人员会出现这样的现象，怎么才能避免出现这样的状态？
我们平时看到很多科研人员满腔热情，似乎没什么问题，但是就我个人少量的观察，大多数人并不是很健康，不是高血压，就是糖尿病、前列腺炎、心肺病等，这些大多数发生在老年人身上的病，却过早出现在了中青年人的身上，尽管有时候并不严重，但是也是疾病的前兆，我们称之为亚健康，发生这样的现象是有原因的。
以下几种症状，你中招了吗？
1.【泛亚健康群体】
您总感觉身体不舒服?
去医院检查却没有结果
但是你清楚的知道
你的健康出现了问题
2.【压力大、焦虑、失眠群体】
您的工作、人际压力很大
焦虑让你无法享受生活
经常整夜的失眠
3.【瘦身、减肥群体】
你对美丽的身材孜孜不倦的追求
希望找到理想的控制体重的方法
你的内脏脂肪堆积，肚子鼓起
肥胖开始影响到生活和健康
4.【排毒、养颜群体】
岁月流逝，容颜衰老
美丽是你的爱好
颜值是您的优势
你希望皮肤更加的光洁
身体更加的轻盈
5.【健康、养生群体】
身体一天不如一天
但您热爱生命
认为健康是最有意义的事情
希望活到120岁
同时也把健康带给身边的人
6.【心灵成长群体】
你开始了灵性的成长
你希望能够和身体有更深层的链接
你希望食物能够更加的滋养身体
你希望走向觉知和爱
7.【三高、糖尿病群体】
你每天靠吃药来控制症状
你越来越依赖药物
而药物开始摧残你的身体
身体机能越来越差
8.【肠胃不好群体】
您的肠胃岌岌可危
你无法享受食物的美好
吃东西对你成为一种负担
这影响了您的健康和生活
9.【过敏、炎症、疾病调理群体】
免疫力低下、容易过敏
身体里隐埋着多处炎症
你身患某种慢性疾病需要调理
你知道无法依赖医院和药物
10.【体验生命、实现蜕变群体】
你希望生命更加的丰富
你希望生命能够有更多的体验
你希望能够改变生活模式
实现生命的蜕变
喝驴奶！
早晚一杯 喝出健康
唐朝药王孙思邈《千金食治》中记载：“驴奶：味甘、性寒，主治肺咳、消渴、黄疸、小儿惊痫、妇经痛、急性心绞痛、风热赤眼、具滋阴活血功效。
明代医药学家李时珍在《本草纲目》中记载：“驴乳味甘、冷利、无毒、主治小儿热急黄等，多服便利、疗大热、止消渴、小儿热急、惊邪赤热，小儿痫疾，频热炊之，治气邪、解小儿热毒、不生痘疹。”
奶中臻品 源自花麒
01：丰富乳清蛋白 及不饱和脂肪酸、氨基酸
增强抵抗力 ，保护肝胃。
02：天然的富硒食品 是牛奶的5.2倍之多
激发人体免疫球蛋白及抗生体。
03：富含上皮细胞生长因子
国际上简称EGF，EGF因子有神奇的修复鼻腔气管粘膜作用，并能增强人体抵抗力、免疫力。可缓解支气管炎、肺炎、肺结核病及辅助治疗效果。
04：胆固醇含量低 仅为牛奶的1/5
属于天然低脂肪、低胆固醇的有机食品，因此是糖尿病患者、高血压患者的首选饮。
驴奶是最接近母乳的奶中珍品，对人体的心、胃、脾、肺、肝、前列腺等多种器官有保健作用，其营养成分比例接近母乳的99%。
除强身健体之外，还可以对肺结核、气喘、胃炎等起到一定的辅助疗效作用。驴奶中富含芋碱酸，养颜美白效果极强。
驴奶富含功能性乳清蛋白与不饱和脂肪酸，具有延寿，增强抵强力和免疫力，保肝护胃等独特功能作用。
驴肉美味世人赞
奶水如今更臻稀
良方不必苦寻觅
药到病除一杯乳
大多数时候，我们都处于亚健康的状态，但是否处于亚健康，自己应该能够有所感知，并且尽可能了解其原因，避免一些明显的诱因，主动寻找跳出亚健康的出路，可能是唯一的办法。
当然，我们不能因为怕健康而放弃了事业，在放弃和追求中间寻找一条可行之路可能是我们主要要思考的。
希望我们都能晚点进入亚健康，为了幸福，为了事业，早点冲出亚健康。